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Bain-relax
On dit que les gens dynamiques aiment la douche et que le bain est réservé aux paresseuses. Je ne suis pas du tout d'accord : un bon bain chaud, ce peut etre un moment magique. Voici mes conseils pour le réussir.
- Mets des huiles hydratantes dans la baignoire plutot que des produits moussants qui décapent trop la peau.
- Ne prends pas un bain trop chaud: 37°C maximum.
- 20 minutes de trempettes suffises.
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