Eh non, notre organisme n'est pas un robot super-performant 24 heures sur 24!Au cours de la journée, il a des hauts et des bas.

Par exemple, de 10 h à 11 h du matin et de 15 h à 17 h, c'est là que notre cerveau est le plus efficace.

Pourquoi ? La température du corps et le taux de sucre dans le sang sont à leurs maximum, et les cellules grises aiment bien ça!